アラサー協力隊員、パラオへ行く

アラサーだって挑戦したい!環境系大学院修了⇨法人営業⇨青年海外協力隊(予定)。平成元年生まれ。

【JICAボランティア流】途上国での安全対策と犯罪対応法

ノロウイルスによる隔離が5日目となりました。
たった70日しかない訓練のうち、5日間もの間この部屋にいなきゃならないのは、自業自得とはいえ非常に悔しいです。。。

あ~、普通に生活しているときは「あれも書こう」「これも書こう」とかブログネタを思いつくばかりだったのに、いざ時間ばかり残されるとなんにも浮かびません。

まさに記憶はナマモノ。その破片だけでも記録しておかないと、思い出すことができなくなってしまいますね。。。

さて、今日は少し前に訓練で行った安全対策について、少し細かく書いていければと思います。

海外での生活というよりは、旅行とか出張でも役に立つ程度の知識。

あくまで安全を第一に考えた場合の選択肢をご紹介します。

途上国に持ってくのはハードケース、ジッパー式はNG

でかい荷物を持たないバックパッカーには関係ないですが、旅行先に持っていくスーツケースって結構悩みますよね。

中でも多いのが、ソフトケースかハードケースか。ソフトは安くて軽量、でもちょっと中身が不安。ハードケースは安心だけど高くて重いし。。。

ですが、この問題も安全第一で考えるならハードケース一択です。
しかも、ジッパー式はNG。

ロック式ハードケースが最も安全な選択肢となります。

ソフトケースはもちろんジッパー式スーツケースは刃物で裂かれて中身を取り出されます。
裂かれなくとも、実はジッパー部分は普通のボールペンを差し込むだけで簡単に開いてしまうのです。。。

ホテルや空港施設、場合によっては空港職員による犯行も考えられるので、高価なものをもっていくときは必ずロック式ハードケースを利用しましょう。

鍵関連で付け加えると、ナンバー式ロックは基本外されると思った方がいいそうです。
日本とは異なり、現地にはその道のプロ(悪い方)がたくさんいる様子。。。

ホテルでの盗難被害

ホテルでの盗難は99%がホテル関係者です。
室内に置いてるから安心というのは日本人ルール。備え付けのセキュリティボックスも100%安全ではありません。(フロントなどにあるマスターキーで開いてしまいます)

ではどうするかというと、比較的効果のある予防策がワイヤーロック
長めのワイヤーロックで大きな荷物をつなぎ、ホテルの家具や柱に括り付けます。

窃盗犯は盗みに時間をかけることを嫌がるので、めんどくさいと思えば抑止力になるとのことでした。

また、貴重品は身に着けて保護し、現金などはホテルの荷物と自分の荷物、可能ならさらに腹巻や靴下などに分散させましょう。

路上犯罪(強盗、ひったくり等)について

海外に行く際、最も恐ろしいのがこの強盗やひったくりなど金銭目的の路上犯罪じゃないでしょうか。
これについては予防策と対応に分けて説明します。

路上犯罪の予防策

  1. 暗い道や人通りの少ない道を通らない
  2. 荷物は車道の反対側に持つ。羽織り物などで隠す。
  3. 街中でのイヤホンは絶対に禁止
  4. 正面からくる集団(カップルも)を警戒。またはUターン
  5. 街中で貴重品を出さない
  6. 財布の位置を知られないようにする

書いていくときりがないのですが、つまりは

  • 危険な場所や人には近づかない
  • 注意、警戒を怠らない
  • 貴重品の場所を知られない

この3点です。

特にイヤホンをしている人はネギをしょったカモ、というか網の上の焼肉。。。

絶対にやめましょう。

路上犯罪にあってしまったら

しかし、注意していても犯罪は向こうからやってきます。

犯罪に巻き込まれた際、JICAボランティアには鉄則があります。
それが無抵抗主義

誰であれ無抵抗です。柔道隊員だろうがボクシング隊員だろうが無抵抗です。

これは路上犯罪だけでなく、すべての暴力犯罪に共通しています。
犯人の精神状態は極度の興奮と緊張状態。要はめちゃくちゃビビってますので、抵抗したり驚かせたりするだけでも何が起こるかわかりません。

犯罪者本人の意思とも関係なく、引き金を引いたり、切り付けてくるのです。

無抵抗主義では、ゆっくり手を挙げ、ゆっくり財布の位置を示し、ゆっくり相手に渡します。
ゆっくりが基本。でも遅すぎると相手を刺激するので、指示に従い、犯人の求めているものを渡しましょう。

ちなみに、無抵抗主義で対応できないのは、テロリストによる襲撃、顔見知りや怨念による犯行、精神錯乱者の凶行です。
この場合は、逃げてください。何が何でも、逃げるのです。

途上国では移動にも注意

JICAボランティアは移動に関しても詳細なルールがあります。

任国における重大な怪我のほとんどが交通事故によるものであり、その中には移動手段を誤ったが故に発生する事案も多いとのこと。

移動に関するルールとしては

  • バス、タクシーの中では常に起きていること
  • ホテルで呼んだタクシーを使う
  • 乗合バス、バイクタクシーは利用しない
  • 乗客に細心の注意を払う
  • 人からもらったものを絶対に口にしない
  • シートベルトは必ずつける

細かく書けばこちらもキリがないです。

特に太字の部分は誤ると命の危機に直結します。
流しのタクシーは外国人を乗せる=金を取れるチャンスと考える運転手もいて、現にタクシーによる強盗や殺人の多くが流しのタクシーを利用したことによるものです。

「そんたなことない。流しのタクシー使ったけど問題なかったし、おっちゃんいい奴だった!」
わかります。自分もバックパッカーしてたら何度も経験します。

でも、そうでない人のタクシーに乗ったら最後、です。だから、JOCVとしては利用してはいけないのです。

バスの乗客についても、途上国の方々はとんでもないモノを連れてきます。

生きているニワトリやアヒルだったら可愛いモノ。もっとも危険なのはガソリン入りペットボトルを持っている乗客です。

途上国ではペットボトルやビンにガソリンを入れて売っているので、たまに持ったまま乗り込んでくるのです。
そしてその横でたばこも吸います。

もし引火したら、大火事です。大事故です。。。

というわけで、「バスにガソリンをもって乗っている人を見かけたら、どこであろうと降車しろ」というのが、JICAのルールです。

まだあるけどやっぱり疲れたのでここまでw

やっぱりね。数日間に分かれてる安全講習を一つの記事にまとめようなんて無理だわww

今となってはこの記事を読んでくれる人がいる自信がひとかけらもありません(笑)

いろいろ書きましたが、つまりは、

常に注意を怠らず、何が起こるか想像し続けろということなんだと思います。

ang-john.hatenablog.com


事実、事件に巻き込まれるのは、現地の生活に慣れた帰国直前の古株隊員であることが多いとのこと。


海外旅行にビビってるという人は、案外、海外生活の才能があると言えるのかもしれません。

【超簡単】途上国行くなら覚えとけ!経口補水液(ORS)の作り方

途上国に行ったことのある人ならわかると思いますが、現地の衛生状態というのは日本と比べモノにならないほど劣悪です。

つまり、汚いよ、ということ。

そして、そこに赴く人々はほぼ100%おなかを壊します。
下痢になったときに最も重要になるのが水分補給。

それも、ただの水やスポーツドリンクではなく経口補水液(ORS)が必要になります。

水だけ飲むと体からミネラル分が失われ、マジで動けなくなります
実は市販のスポーツドリンクも糖分量が高く、飲み続けると逆に下痢を誘発するとのこと(医者談)

ORSは日本なら自販機やコンビニで簡単に買えますが、途上国ではそうはいきません。

今回は、おなかを壊した時に必ず役立つORSの作り方を紹介します。
JICAボランティアに限らず、バックパッカーで海外に行くという場合にも役立つので、絶対に覚えといてください。

ORSは水と砂糖と塩だけでできる!

作り方は超簡単です。

キレイな水2Lを用意してください。
そこに

テーブルスプーン(カレーとか食うやつ)4杯の砂糖

ティースプーン1杯の塩

これを混ぜるだけです。

テーブルスプーン、ティースプーンと書いたのは、途上国に大さじ、小さじの概念はあまり定着していないから。
でも、だいたい同じくらいのサイズなのだそう。

自分もノロウイルスに感染した際に自作しましたが、超簡単です。
ang-john.hatenablog.com

水を2Lペットボトルで購入し、そのまま材料を入れるだけで完成しました。

自家製ORSの味は??

ほんの~り甘い砂糖水の奥にうっすら塩気を感じます。

美味しくはないです。
でも、これで命が助かるなら全然飲めますw

途上国でORSを作ることの重要さ

前述のとおり、途上国ではほしいと思ったものがすぐに手に入るわけではありません。

買い物に行くにも、暑さや遠さに負けてめんどくさくなってまいます。
そんな状態で下痢をし、水分が抜けてしまえば、人は結構簡単に意識が飛びます。

そうなったら誰も助けてくれません。
異国の蒸し暑い小部屋で一生を終える可能性もあるのです。

常識かもしれませんが、おなかを下した時に下痢止めを飲んではいけません

下痢は体から悪質なものを吐き出すための最終手段です。
とにかく、飲んで、飲んで、同時にミネラルを補給し、下痢をし続けることが大切です。

可能であれは、脂分が少なく、柔らかい食べ物も口にしましょう。
果物はリンゴとかならいいみたいですが、柑橘系のフルーツはおなかによくないとのことです。


青年海外協力隊員が生活する赴任地は人によって状況が大きく異なります。
しかも、実際に行ってみないとその状況はよくわかりません。

辺鄙な場所では、病院に行くのに何時間もかかる場所だって多くあります。
自らの命を守る手段は、一つでも多く持っておきましょう。

ノロウイルスから学んだことですが。。。(笑))

【ノロウイルス感染】協力隊仲間の有難さをしみじみ感じました

こんにちは。げっそり痩せました、あんがーです。

題名の通りノロウイルスに感染し、昨日までトイレにこもりっきりでした。

トイレの神様とマジックを起こすんじゃないかと思ったくらいです。青年海外協力隊駒ヶ根訓練所で恋愛することを『マジック』といいます。二本松の場合は『イリュージョン』)

ノロウイルス感染の一部始終

始終というかね、まだ感染中なんだけれども。
汚い話ですが、一生懸命オブラートに包んで説明していきます。マジで誰トクw


さて、一昨日の夜(6月5日)から急におなかを下し、10~20分おきにトイレに通うこととなりました。
ひどいときには2分も置かずにトイレと居室を往復するときもありました。

おなかは痛くないんです。
ただ、「なんか溜まってるな~」と思ってトイレに行くと滝のように水分が出ていく状態。

完全な液体なので通常時のようなコントロールが効かず、寝たら漏らすという恐怖感ゆえに眠れません。

脱水症状を起こすと確信したため、自販機でDA・KA・RAを購入。結局、この夜だけでDA・KA・RAを2リットル購入しました。

そのうち体の倦怠感と寒気、若干の吐き気と頭痛を感じ始めます。
動くとしんどい、でもトイレ行かないと漏らす。。。というまさに地獄ww

そのままほとんど一睡もできず、朝を迎えました。

病院1.5時間待ち。診察2分でノロ判定

朝7時過ぎにスタッフルームへ直行し、病院に行く旨を報告。その場で必要な書類を記入し、9時になったらタクシーで病院へ。

ただ、駒ヶ根の病院は木曜休みが多いらしく激混みww
1時間以上待ちましたが、このときが体調不良のピークで本当にしんどかったです。。。

やっと呼ばれて診察をうけましたが、ものの二分で診察結果が出ました。

『検査するまでもありません。ノロです。』

とのこと。
なんでも駒ヶ根市内でも流行っているらしく、この時期なのにノロで学級閉鎖している学校もあるんだとか。

ノロウイルスって感染症なんじゃ…と思いながら、帰館。
途中で水と砂糖、塩を確保し、経口補水液を作る準備をしました。

集団生活でノロは大事件。隔離支持と隊員周知

医務室に行ってノロだったことを伝えます。。

『え。。。』と思いのほか深刻そうな先生の表情。。。
その後、すぐに特別居室に移動となりました。

コチラがいま僕が生活している特別居室。

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特別居室の様子

バス・トイレ付な理由なもちろん、ここで以外してはいけないからです。

なんと、ここで日曜までの4日間生活しなければなりません。。。
ショックすぎる。。。今週は土曜日も日曜日も楽しみにしていた予定が入っていたのに。。。。
すべてキャンセルしました。


また、隊員に対しては15時に緊急集合がかかり、ノロ対策の説明があったようです。
事前に「誰かとはわからないようにするので、みんなに周知させてね」と言われましたが、まあほとんどバレてるよねww

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訓練生に配られたノロ対策資料

ノロ対策は、一に手洗い、二に手洗いです。。

訓練生からの差し入れと応援に涙( ;∀;)

ノロだということを友人に伝えたら、あっという間に大量の差し入れをもってきてくれました。

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差し入れの一部

ありがてぇ。。。
食料に水分、そして絶望の淵に陥ったとき用の本などなど(最後のなんだよww)

このほかにもアクエリとかポカリとか、隔離部屋に持ち込めてないのが居室に残っています。
二次感染怖くなければ誰か飲んでwww

ノロがどんなふうに感染するのかわからなかったので、ドアの前にかけてもらいました。
実際は接触感染なので、会って話す分には大丈夫みたいです。

まだ直接お礼言えてないけど、ほんとに感謝。。。


全体周知のあった15時ごろは疲労マックスで寝込んでいたのですが、起きてLINEを見ると、生活班の人たちからたくさんの応援メッセージが。。。。。

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3班からの応援メッセージ。。。泣ける。。。

弱っていたタイミングだからか、思わず涙が出てしまいました。。。(わりとよく泣く人)

4日間隔離されてる間、誰にも思い出してもらえないと思っていましたが、かなり元気をもらいました。
3班でよかったなぁ。。。

2日目、体調はだいぶ良くなってます。

発症から2,3日たった今日ですが、体調はだいぶ良くなり、トイレに急いで駆け込むこともなくなりました。

まだ少ししんどかったり、おなかは緩いのですが、とりあえず座ってパソコンいじれるくらいには回復しています。

吐き気の症状はあまり強くなかったので、食事は全部(努力は必要ですが。。。)食べれました。
明日には集中して自習もできそうです。
正直ね、今日はまだ勉強に集中できなかったわ。。

手洗いまくってるので手荒れがヤバい。。。

以上、ノロになったらこうなるよ、という報告でした。